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マイナスをプラスに変える方法!リフレーミングの法則♡

 

こんにちは(^^)/
婚活や恋活など様々な出逢いをプロデュースし、会員様と最短婚活を目指す結婚相談所heureux(ウールー)結婚サポートセンターの河本です。

早いもので今年もあと2日となりました。

本年もheureux(ウールー)結婚サポートセンターのブログをご覧頂き、誠にありがとうございました。

2020年も本年と変わらぬご愛顧の程、どうぞ宜しくお願い致します。

 

 

12月に入り、会員様の半分が交際中で嬉しい年末です♪

これもひとえに、会員様の努力の賜物ですね!

幸せな未来を掴みとってください(^^)/

 

そんな残り僅かな2019年と来たる2020年をもっとよりよいものにする為、「マイナスをプラスに変える方法!リフレーミングの法則」という記事を掲載し、本年を締めくくろうと思います。

 

良いことがあれば悪いことがあるのが人生ですね・・・

 

残酷なことに楽しかったこと嬉しかったことの記憶より、失敗したことや挫折をしたことの記憶の方が頭の中に根強く残ってしまうのも事実です・・・

 

人は誰しも大なり小なり失敗や挫折、悩みなど抱えている生き物です。

 

その挫折や失敗をした場合、二種類の考え方があります。

 

一つは引きずり後悔ばかりをしている人ともう一つはその失敗をバネにプラスの大きな力に変えている人です。

 

どちらが人間的にも異性にも魅力があるかは一目瞭然ですね♪

 

また、マイナスなこともプラスに変えることができるようになれば、「婚活も人生も何一つ無駄なことなんてない」と思えて、より素敵な人生を送ることができるでしょう(^^)/

 

「笑う門には福来る」ということわざがあるようにプラスの考え方は良い流れを生み、福を引き寄せますので是非、実践してみてくださいね♪

 

あなたは、「リフレーミングの法則」って聞いたことありますか?

リフレーミングの法則とは・・・物事の考え方や捉え方の枠組みを変えることでマイナスな出来事や思いを「プラスのもの」として受け取れるようになることを言います。考え方や捉え方の枠組みを一度外してしまい、ポジティブに物を捉え、結果プラスに変えていく方法です。

 

あなたが良いことだ!悪いことだ!と思っていることの本来はただの「出来事の一つ」に過ぎません。それをあなたの感情や経験を元に良いこと・悪いことに振り分けられていると言えます。

 

まずは、あなたの良いこと・悪いことを司る固定概念を取っ払うことから始めましょう!

 

 

この法則は、マイナスだと思っていた出来事を、見方を変えることでプラスに変えることができる、あなたの婚活のモチベーションを保つことのできる有能な方法といえるでしょう(^^)/

 

 

例えば、何件も何件もお見合いをお申し込んでやっとお見合いができた場合・・・「しんどいし、辛い・・・こんなことをするくらいだったら辞めて、独身のままでいい・・・」とネガティブに捉えてしまうものです。

 

しかし、見方を変えると「しんどい思いをした分、おごることなく、OKをしてくれた異性との出会いを大切できる」と思えます。

 

何人もの人にOKをもらっても結局、結婚できる方はお一人です。

ダメだった方に目を向けるのではなく、OKをくれた方に目を向け、その方との出会いを大切にすることが短期成婚の秘訣です(^^)/

 

デートをしてフラれた場合・・・「こんなに頑張ったのにフラれるだなんて・・・きっと自分には結婚が向いていないんだろう・・・」と思ってしまうこともあるかと思います。

 

しかし見方を変えると「自分に足りないものを気づかせてくれ、成長させてくれた。次はこのようにお相手と向き合おう」と考えます。

 

頑張ったことが実らなかった時は、自分が成長する時です。

お相手への言い方、伝え方、行動を少し変えるだけで反応が変わることも沢山あります。

自分の伸びしろが見つかったと成長につなげることが短期成婚への秘訣です(^^)/

 

お付き合い中、喧嘩をした場合・・・「こんなに喧嘩をするなんて・・・きっとこの人とは上手くいかないだろう・・・」と思ってしまうこともあります。

 

しかし、見方を変えると「言いたいことが言えてスッキリしたし、相手の意見も聞け、分かり合うことができた。次からこのことでの揉め事はなくなるから、よかった」と思うことができます。

 

全て全く同じ考え方をする方はいません。

あなたが「普通」だと思っていても、お相手は「普通」ではないこともあります。

そんな時、お二人で話し合いながら、時には喧嘩もしながら、譲れるものは譲りながらお二人の「普通」を作っていく作業が必要です。

 

言いたいことが言い合える関係性とお相手への思いやりを持つことが短期成婚の秘訣です(^^)/

 

 

このようにあなたの考え方次第で、今まで悪いと思っていた出来事が良いことプラス思考に変換できます(^^)/

 

「プラスもマイナスも表裏一体」

だったらプラス思考に捉えたほうがあなたの婚活もプラスに転じて、実りあるものになるでしょう♪

 

あなたの婚活を応援しています♪

 

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2019-12-30 | Posted in blog, information, お付き合いをするあなたへComments Closed